Le contrôle volontaire de la respiration (CVR), en particulier le ralentissement de son rythme, est utilisé depuis des milliers d'années dans la plupart des pratiques de méditation et de relaxation. Cependant, si de nombreux bénéfices de la respiration lente volontaire sur la...
À méditer…
- 08 mars 2023
- par Jean-Yves Hindlet
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